Artikkeli

Mielen työhuone – mielikuvaharjoitus

“Oispa semmoinen kotoisan kiva työhuone. Ja oman mielen mukaan laitettu!” Mielen työhuone on meidän jokaisen supervoimaa ja aivojen plastisuutta hyödyntävä mielikuvaharjoitus. Palauttamalla mieleen voimavaroja lisääviä muistoja ja kokemuksia, hyödynnät yhtä aivojen ominaisuutta: aivot eivät erota vahvasti todeksi kuviteltua asiaa juuri nyt todellisuudessa tapahtuvasta. Vaikutus on sama ja sitä kannattaa hyödyntää.

Ole hyvä ja salli evästeet nähdäksesi tämän sisällön.

Idea, teksti ja ääni: Tuulevi Aschan.

Videon on tuottanut Etänä ja livenä – luovat menetelmät työhyvinvointia edistämässä -hanke ja toteuttanut Medialouhos.

#etänäjalivenä #xamk #luovaxamk #luovatmenetelmät #hyvinvointi #työhyvinvointi #mielikuvamatka #mielikuvittelu #tauko #esr #eu #eureact

Hankeesta

Kaakkois-Suomen Ammattikorkeakoulun toteuttamaa Etänä ja livenä – luovat menetelmät työhyvinvointia edistämässä-hanketta (ESR) rahoitti REACT-rahalla Etelä-Savon elinkeino-, liikenne- ja ympäristökeskus ajalla 1.6.2022- 31.12.2023.

Puhelin
+358406378841
Sähköposti
Tuulevi.Aschan@xamk.fi
Tuulevi Aschan
Hyvinvoinnin koulutusasiantunt
+358406378841
Tuulevi.Aschan@xamk.fi
”