Artikkeli

Mielen työhuone – mielikuvaharjoitus

“Oispa semmoinen kotoisan kiva työhuone. Ja oman mielen mukaan laitettu!” Mielen työhuone on meidän jokaisen supervoimaa ja aivojen plastisuutta hyödyntävä mielikuvaharjoitus. Palauttamalla mieleen voimavaroja lisääviä muistoja ja kokemuksia, hyödynnät yhtä aivojen ominaisuutta: aivot eivät erota vahvasti todeksi kuviteltua asiaa juuri nyt todellisuudessa tapahtuvasta. Vaikutus on sama ja sitä kannattaa hyödyntää.

Ole hyvä ja salli evästeet nähdäksesi tämän sisällön.

Idea, teksti ja ääni: Tuulevi Aschan.

Videon on tuottanut Etänä ja livenä – luovat menetelmät työhyvinvointia edistämässä -hanke ja toteuttanut Medialouhos.

#etänäjalivenä #xamk #luovaxamk #luovatmenetelmät #hyvinvointi #työhyvinvointi #mielikuvamatka #mielikuvittelu #tauko #esr #eu #eureact

”