FAQ – Opintopsykologit Saure & Häkkilä: Tietoisuustaidot

Tässä jaksossa Xamkin opintopsykologit Karoliina Saure ja Mari Häkkilä puhuvat tietoisuustaidoista. Mitä tietoisuustaidot ovat? Mitä hyötyä niistä on opiskelijalle? Entä miten omia tietoisuustaitojaan voi kehittää? Lopuksi tehdään vielä lyhyt tietoisuustaitoharjoitus.