Työn tauotus energiatasojen säätelyssä ja stressin vähentämisessä

Taukojen pitäminen on keskeinen menetelmä energiatasojen säätelemiseen ja jaksamisen edistämiseen työpäivän aikana. Tässä videossa käytännöllistä tietoa CARVE-hankkeen hyvinvointimittauksista ja vinkkejä työn tauotukseen.