Ole hyvä ja salli evästeet nähdäksesi sisällön tai katso sisältö täältä.
Video
10.2.2021
Työn tauotus energiatasojen säätelyssä ja stressin vähentämisessä
![](https://next.xamk.fi/wp-content/uploads/sites/3/2021/02/Tyon-tauotus_paakuva-900x493.jpg)
Taukojen pitäminen on keskeinen menetelmä energiatasojen säätelemiseen ja jaksamisen edistämiseen työpäivän aikana. Tässä videossa käytännöllistä tietoa CARVE-hankkeen hyvinvointimittauksista ja vinkkejä työn tauotukseen.